Hair growth
»
























8 Võimsat Trikki, Kuidas Kiirendada Juuste Kasvu
Kas tunned, et su juuksed ei kasva piisavalt kiiresti ja soovid, et oleksid jõudnud
minna pikemate juuste moesuunda? Juuste kasvatamine võib olla aeganõudev protsess,
kuid on olemas nõuandeid, mis võivad aidata kiirendada juuste kasvu. Siin on mõned
võimsad trikid, et aidata sul saavutada pikemad ja tervislikumad juuksed.
1. Söö õigesti
Söömine õiget toitu on üks võtmetegureid juuste kasvatamiseks. Söö rohkem proteiini
ja köögivilju nagu porgand, kurk ja redis, mis on head juustele. Samuti pead sa
tarbima piisavalt vett, kuna veega tarbimine aitab hoida juukseid niiskena. See
lihtne toitumistipp aitab hoida sinu juuksed tervena ja kiirendab nende kasvu.
2. Ära unusta peanahka
Enamik meist keskendub toitumisele ja vajalikele vitamiinidele, kuid unustame, et
peanahk on ka äärmiselt oluline tegur juuste kasvatamise protsessis. Masseerides
oma peanahka regulaarselt, stimuleerime juuksejuuri, mis aitab tugevdada juukseid
ja kiirendada nende kasvu. Sa võid kasutada ükskõik millist juukseõli, et masseerida
oma peanahka.
3. Võta vitamiine
Olulised vitamiinid ja mineraalid nagu A-vitamiin, B-vitamiin, C-vitamiin, D-vitamiin
ja raud on vajalikud juuste kasvatamiseks. Need aitavad juuste kasvu reguleerida
ja kaitsta juukseid kahjustuste eest. Ärge unustage lisaks vitamiinidele ka juua
piisavalt vett.
4. Koori peanahka
Peanaha koorimine on suurepärane võimalus, kuidas kiirendada juuste kasvu. Koorides
peanahka eemaldate kõik surnud naharakud, mis takistavad uute juuste kasvu.
Peanaha koorimiseks kasuta spetsiaalset šampooni või looduslikke koostisaineid nagu
sool. Koori oma peanahka kaks korda kuus.
5. Trimmi otsad regulaarselt
Juuste kasvatamisel ei tähenda see, et pead lõikama otsi vähemalt kuus korda
aastas, kuid regulaarne juuste otste lõikamine puhastab juukseid ja aitab
eemaldada kahjustatud juukseid. See võimaldab tervet juukseid kasvada kiiremini.
6. Vähenda kuumtöötlust
Kuumtöötlus võib kahjustada juukseid ja aeglustada nende kasvu. Vältida on soovitatav
kasutada liiga palju kuumtöötlusvahendeid. Kui kasutad sirgendajat või fööni, siis
kasuta juukseid kaitsevat vahendit. Võimalusel lase juuksed loomulikult kuivada.
7. Vähem pese oma juukseid
Liiga sageli juuste pesemine võib juukseid kahjustada, kuna šampoonid ja
pesemisvahendid eemaldavad juukseid kaitsva rasukese. Kui sagedasti pesed oma
juukseid, siis sa koormad oma juukseid liiga palju ja lähed juuste kasvatamisega
vastupidises suunas. Pese oma juukseid vähemalt 2 korda nädalas.
8. Tee peamassaaži
Peanaha massaaž on suurepärane viis juustele särava välimuse andmiseks ja nende
kasvu kiirendamiseks. Kasutades oma käsi, masseerides peanahka ringjate liigutustega,
aitad stimuleerida vereringet ja soodustada juuste kiiremat kasvu. Proovi peamassaaži
igal õhtul teha, et näha, kui kiiresti su juuksed kasvavad.
Kokkuvõte
Juuste kasvatamisel tuleb meeles pidada mitmeid erinevaid tegureid. Tervislik
toitumine, juuksehooldus ja peanaha massaaž, et toita juuksejuuri on vaid
mõned neist. Järgides neid nõuandeid, saate proovida kiirendada oma juuste kasvu
ja saavutada pikemad ja tervislikumad juuksed.
Populaarsed kategooriad
- - 3-second hair straightening cream
- hair eraser
- girls hair bands
- hair color red
- hair elastic band
- hair clips
- hair removal
- hair rubber
- hair
- hair wedding
- elastic hair bands
- diy hair cutting
- hair color
- hair bun
- crystal hair eraser
- hair gum
- animal hair remover
- hair extensions
- hair clip
- hair remove
- hair clipper
- hair dye
- hair accessories
- girl hair
- hair bands
- hair remover for women
- hair rubber band girls
- jump your hair juuksepalsamid
- jump your hair juukseharjad
- hair care panda maskid