PVC ērkšķu bumba jogas masāžas bumba fitnesa fascia bumbu rokturis lodīšu pēda ezis bumba fitnesa relaksācijas bumba jogas bumba

PVC ērkšķu bumba jogas masāžas bumba fitnesa fascia bumbu rokturis lodīšu pēda ezis bumba fitnesa relaksācijas bumba jogas bumba Masāžas bumba ir ērts instruments muguras, kāju un roku muskuļu vingrināšanai. Varat to viegli paņemt līdzi miofasciālās atbrīvošanas vingrinājumiem pēc treniņa vai darbstacijā. Bumba nedrīkst būt mīksta. Pretējā gadījumā būs jāveic kvalitatīva masāža un uz punktiem. Ja bumba ir pārāk cieta, to ripināt būs sāpīgi. Labāk ir izvēlēties vidēji cietu modeli, kas izgatavots no gumijas vai polipropilēna. Tā kā bumbiņas ir izgatavotas no īpašiem materiāliem, tās ir ļoti vieglas. Bet mazāku būs vieglāk nēsāt līdzi somā (piemēram, ceļojot). Šīs bumbas īpatnība ir tā, ka tai ir gumijas tapas, kas nestiprina muskuļus, bet pilda arī daudzas citas funkcijas. Šī bumba ir piemērota cīņai pret celulītu. Turklāt, berzējot to rokās, jūs varat nostiprināt plaukstas locītavas. Mazā ķegļu bumbiņa palīdz uzlabot smalko motoriku un novērst plakano pēdu veidošanos, kas ir īpaši svarīgi bērniem. Pieaugušajiem šī bumba palīdz uzlabot pirkstu kustīgumu pēc traumām un insultiem un stiprina locītavas. Vingrošanas laikā saglabājiet trīs atbalsta punktus - kustieties lēnām - vingrojiet visas daļas no visiem virzieniem - elpojiet - meklējiet sāpes. Tas norāda, ka kaut kur kaut kas nav kārtībā – izvairieties no atbrīvošanās uz vietām ar struktūrām, limfmezgliem utt. Saturs: 1* Fitnesa bumba

Materiāls: 100% plastmasa

Etiķete: Jā